林先生が驚く初耳学で、ミスユニバースの女性が美の秘訣について語っていたのですがそこで衝撃的な情報が
ジョギングをするとバストが大きく揺れ、垂れる事や筋肉の低下に繋がってしまうので行わない

バストアップもさる事ながら、ダイエットも女性にとっては大きな関心事。
ジョギングで痩せようと思っていらっしゃる方、また取り組んでいた方も多かったと思います。
痩せる事で胸の脂肪も減ってしまいサイズダウンする事は良く知られていますが、まさかジョギングで垂れてしまうとは思っていなかった女性が大多数なのではないでしょうか。

林先生が驚く初耳学で、ミスユニバースの女性は全力ダッシュの無酸素運動を推奨。
10秒ほどのダッシュを10セット行うとの事でした。
短時間なのでバストに垂れるような負荷がかからず、無酸素運動で適度に筋肉を付け、引き締まったメリハリボディにするとの事でした。

ですがそうは言っても既にジョギングに取り組んでいた方、ジョギングが好きな女性にとっては辛いお話です。
バストを垂れないようにジョギングをする事が出来ないか、番組を見てからずっと考えていましたが、良いクリームがあるのを思い出しました。

バストの垂れを改善し、予防してくれるバストアップクリーム ラシュシュナノプラス

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